mnie tez ziomek ostatnio zaskoczyl. pokazal mi badania testa, mial jakies 15% ponad norme. nigdy nic nie bil. chodzi na silke, trzyma miche, ale jakos kiepsko mu to idzie mimo tescia delikatnie ponad norme ;-) bo sam test w sobie nie jest az tak anaboliczny, aby powodowac jakies mocno zauwazalne przyrosty, jednak fakt faktem, ze osoby majace go [...]
[...] że budowanie czystej masy mięśniowej jest procesem powolnym w zależności od przeprowadzonych badań można zbudować od 0,5-1 kg masy mięśniowej w miesiącu, przy czym z reguły badania są przeprowadzane na osobach początkujących, czyli takich, których potencjał na początku jest większy do budowania masy mięśniowej. U osób zaawansowanych mogą być te [...]
Szykuje się do zawodów w trójboju siłowym, jedzenia mam dużo w ciągu dnia, treningi są ciężkie. Suplementuję kreatynę, beta alaninę,preworkout, witaminy i aminokwasy. Dopingu nie stosuję i nie stosowałem. Rok temu musiałem zbijać próby wątrobowe liv.52 gdyż były sporo ponad normę,było to konsultowane z lekarzem, byłem w szpitalu na obserwacji, [...]
[...] wyciskanych samodzielnie, gdyż z całą pewnością można powiedzieć, że nie są one przyjazne redukcji wagi. Powyższe stwierdzenie może wydawać się zaskakujące, ale takie są badania i fakty naukowe. Przeczytasz o tym tutaj: "Czy wyciskane soki są dobre na odchudzanie?" [...]
Witaj, Podejrzewam jesteś przewrażliwiony, najlpeij będzie zrobić badania hormonalne. Co do sylwetki nie masz ginekomastii a co najwyżej możesz mieć lipomastie. Radziłbym zacząć trening siłowy i dobra dietę a efekty same przyjdą . Pozdrawiam
Odniosłem się do miary g/kg mc, natomiast udział procentowy owszem, IŻŻ czy jakaolwiek literatura naukowa badania, zawsze określa to wlasnie jako udział % kaloryczności całej diety. Z praktycznych względów i w wyniku tego, że białko jest specyficznym makroskładnikiem, żeby nie wpaść w suboptymalna czy za wysoka podaż określa się je w g/kg mc i to [...]
[...] że budowanie czystej masy mięśniowej jest procesem powolnym w zależności od przeprowadzonych badań można zbudować od 0,6-1kg masy mięśniowej w miesiącu, przy czym z reguły badania są przeprowadzane na osobach początkujących, czyli takich, których potencjał na początku jest większy do budowania masy mięśniowej. U osób zaawansowanych mogą być te [...]
[...] na klacie do wywalonego kortyzolu czy tarczycy albo przysadki? :) jak masz problemy z przysadką to co, 3 oko wyrasta i po tym się to rozpoznaje? Badania możesz iść i prywatnie zrobić już w nast tygodniu jakby Ci zależało, po czym już z badaniami iść do endo. Zawsze też możesz założyć jeszcze 200 tematów na forum i czytać milion badań naukowych.
Może i w młodym ale zupełnie świadomie. :) nie wiem czy to ma znaczenie ale biorę tabletki anty. Siłowo nie ćwiczę ale w domu mam podstawowe sprzęty więc rozważam wprowadzenie ćwiczeń siłowych. Jeżeli chodzi o dietę to jem też ryby, wieprzowinę, warzywa. Staram się nie jeść monotonnie i mieścić w makro. Odnośnie Dukana bije się w pierś moja wina [...]
[...] typ 1, już ponad rok. takze insulina w jakiś sposob tez pomaga fajnie te białka wiązać. zdecyduje się utrzymać propa na tym co mam, oxa odstawiona, w poniedziałek na badania, wrzuce poglądowo jak to wyglada :) troszkę zrobię z tego blog, jak to wyglada i będzie wyglądać. mimo „ wylanego wiaderka zimnej wody na glowe „ przyjąłem pare rad [...]
Skoro źle się czujesz i odczuwasz różnego rodzaju dolegliwości, to jak najbardziej warto uda się to lekarza, który przeprowadzi z Tobą wywiad i skieruje na podstawowe badania morfologii i moczu. Poza tym, w sytuacji gdy chciałabyś przytyć podstawą będzie odpowiedzialna dieta, a żeby poprawić wygląd sylwetki i jej propozycje dodatek treningu [...]
[...] negatywnych skutków w postaci zawrotów głowy. To bardzo niepokojący objaw i dlatego też warto żebyś, jak koledzy wspomnieli, udała się do lekarza zrobiła podstawowe badania, z których już pojawi się dla lekarza jakiś obraz sytuacji o Twojego stanu zdrowia. Nie ma co bagatelizować takich sygnałów bo prędzej czy później mogą one być [...]
[...] 400 mg - ZMA complex 500 mg - Witamina B6 1,1mg - Magnez 39mg - Cynk 2,6mg Aby dokładnie określić ,ile wzrósł nasz poziom testosteronu po stosowaniu boostera, można wykonać badania hormonalne przed i po cyklu stosowania suplementu. Będą to: testosteron, wolny testosteron, fsh, lh, kortyzol, estradiol, prolaktyna, estrogen. [...]
Pytanie zasadnicze jest takie dlaczego fizjo odrzucił martwy ciąg z planu treningowego, a nie miał na przykład obiekcji do wiosłowania ze sztangą? Miałeś robione jakieś badania obrazowe? Możesz masz początki jakiejś dyskopatii co by się zgadzało jeśli jest promieniowanie do kończyny. Te ćwiczenia są w porządku co są na filmie ale jeśli problem [...]
Ja lece tarczycowe ok 10-11 miesiecy odstawiam na kilka tyg robie badania i tarczyca ladnie startuje .lec do osiagniecia celu
Skoro jest zauważalnie niżej to skrzywienie kręgosłupa nie jest kosmetyczne. Napewno warto iść do lekarza, bo doradzanie przez internet bez badania podmiotowego i przedmiotowego jest trochę jak wróżenie z fusów (albo trafisz albo nie) ;)
[...] bezpiecznie i żeby nasze starania na siłowni dawały pozytywny efekt. Jeśli mamy wątpliwości odnośnie naszej postawy warto się udać do fizjoterapeuty, który na podstawie badania stwierdzi co ewentualnie dolega naszej sylwetce. Gdy ktoś stwierdza, że ma "garb" to najczęściej ma na myśli zaokrąglenie w górnej części pleców i to jest dziś równie [...]
[...] To nie ja chce najesc sie tabletek i popic megace zeby szybko przytyc wiec lepiej juz radziłbym lądować ;) To zjedz 150mg antka 60mg wina 60mg mety i 60mg halo...po 6msc idz badania zrobić albo usg jak bedzie w normie to hajs ci oddam a jak bedzie ch****a to dajesz mi hajsy ;) I jeszcze jedno.. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 181 4. [...]
Ja osobiście od dawna suplementuje berberynę i pomogła mi ona przy hipoglikemii. Uważam jednak, że warto suplementować ją do 3 największych posiłków w ciągu dnia (z węglowodanami) po jednej kapsułce. Wiem, że w wielu przypadkach to trudne do wykonania, ale warto także postawić na odrobinę na odrobinę ruchu po tych 2-3 największych posiłkach. [...]
[...] czołowej. W tym celu wykorzystuje się metodę Cobba. W sytuacji wystąpienia skoliozy przede wszystkim powinniśmy ją dobrze zdiagnozować u lekarza specjalisty. Mając dokładne badania, możesz udać się do fizjoterapeuty, który obejrzy Cię i określi, w jaki stopniu możesz trenować siłowo, aby nie zrobić sobie krzywdy. Dlatego też na obecną chwilę nie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
